Jakarta, 20 Juni 2025 – Dalam rangka memperhatikan kesehatan mental dan keseimbangan kerja karyawan, Kapal Api Group mengadakan acara Funstastic Friday dengan tema “Digital Detox & Mindfulness at Work”. Acara ini diselenggarakan di PT Fastrata Buana dan disiarkan secara online melalui Zoom Meeting, menghadirkan sesi edukatif sekaligus hiburan untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Di tengah rutinitas kerja yang padat dan dominasi perangkat digital, menjaga kesehatan mental menjadi tantangan tersendiri. Melalui acara ini, Kapal Api Group mengajak karyawan untuk memahami pentingnya digital detox dan mindfulness agar tetap produktif tanpa mengorbankan kesejahteraan psikologis.
Sebagai narasumber, Feka Angge Pramita, M.Psi., seorang psikolog, membagikan tips praktis tentang:
- Mengelola stres di tempat kerja
- Teknik mindfulness untuk meningkatkan fokus
- Cara mengurangi ketergantungan pada gadget
- Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi
Selain sesi edukasi, acara ini juga diramaikan dengan penampilan komika Fikri Skoy yang berhasil mencairkan suasana dengan humor segar. Tawa dan keceriaan yang tercipta membuat acara semakin interaktif dan menyenangkan.
